Тренеры
Шуваева Анастасия,
Старший тренер
Дипломированный специалист:
НГУ физической культуры им. П. Ф. Лесгафта,
Школа (FPA),
Школа (VP fitness consulting),
Курсы психологии НАДПО.
Специализация:
- снижение % жира,
- набор мышечной массы,
- коррекция осанки,
- работа с внутренними блоками,
- психологическая помощь и создание мотивации,
- составление программы питания.
________
Стаж работы — 5 лет.
Личные тренировки — 9 лет.
Тузов Никита,
Персональный тренер
Педагогическое высшее образование (БПГУ 2008-2012, факультет физическая культура).
Сертифицированный персональный тренер по фитнесу. КМС по лёгкой атлетике (100м).
Специализация:
- набор мышечной массы,
- функциональный тренинг,
- коррекция веса,
- реабилитация после травм,
- план питания (набор и похудение),
- консультации по спортивному питанию,
- подготовка к соревнованиям (фитнес-бикини, менс физик).
________
Стаж работы — 11 лет.
Бережнюк Анна,
Персональный тренер
Дипломированный фитнес-тренер (школа StartFIT, Москва).
Нутрициолог (Институт функциональной интегративной диетологии, Москва).
Специализация:
- коррекция фигуры,
- улучшение осанки,
- ОФП,
- силовой тренинг,
- индивидуальные программы питания и тренировок,
- тренировки для начинающих,
- тренировка тазовой диафрагмы,
- стретчинг.
________
Стаж работы — 2 года.
Илларионова Ольга,
Персональный тренер
Образование: курсы FPA.
Специализация:
- снижение веса,
- набор мышечной массы,
- постановка техники,
- индивидуальные программы тренировок и рекомендации по питанию,
- растяжка (в т.ч. шпагат).
________
Стаж личных тренировок — 5 лет.
Опыт работы — 2 года.
Тарабрина Светлана,
Персональный тренер
Образование: Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса.
Специализация:
- тренировки для начинающих,
- индивидуальные программы тренировок,
- укрепление мышечного корсета,
- работа с мобильностью суставов,
- коррекция осанки,
- снижение веса,
- набор мышечной массы,
- постановка техники.
________
Стаж работы — 2 года.
Инструкторы
Пашкова Алиса,
Инструктор групповых программ
Специализация:
- силовой тренинг,
- танцевальные направления (стрип пластика, хай хилс, джаз фанк),
- пилатес,
- здоровая спина,
- стретчинг.
Волобуева Аглая,
Инструктор групповых программ
Специализация:
- силовой тренинг,
- степ-аэробика,
- мягкий фитнес.
________
Стаж работы — более 2х лет.
Горшкова Александра,
Инструктор групповых программ
Специализация:
- силовой тренинг,
- мягкий фитнес.
________
Стаж работы — более 1.5 лет.
Менеджеры
Карих Ольга,
Управляющая
Гандилян Андрей,
Администратор
