Расписание занятий, Космонавтов
- Все тренировки
- Аэробика
- Зумба
- Функциональная мобильность
- Total Body
- Пилатес Болл
- Круговая тренировка
- Табата
- Стретчинг
- Суставная гимнастика
- Хатха йога
- Здоровая спина
- Body Low
- Body Stretch
- Body Up+ABS
- T
- Stretch relax
- Пилатес
- Степ-аэробика
- Фитболл
- КРОССФИТ ₽
- Fitball Power
- ДенсФит
- Здоровая Спина
- TWERK
- Art Dance
- Афро-Декалэ
- Фитнес Долголетия
- Интервальная Тренировка
- Кундалини йога
- TWERK ₽
- Афро-Дэнс студия
- Дэнсфит студия
- Интервальная тренировка
- КардиоАктив
- Бодифлекс
- Упругие Ягодицы ₽
- СТЕП-АЭРОБИКА ₽
- Стрип-пластика
- Dance Stretch
- Port de Bras
- B
- Школа шпагата студия ₽
- Бокс студия
- Стрип Пластика ₽
- MixFait
- Тхэквондо студия
- Fitness belly dance
- Гибкое тело студия
- Пилатес бол
- ₽
- Восточные танцы
- Супер Орех на шпагате
- Total Body
- 1000 ккал ₽
- Core
- Йога-нидра
- Wellness
- Barre Ballet
- Body Balet ₽
- Soul Dance
- Боди Балет
- Barre ₽
- Soul Dance ₽
- Упругие ягодицы ₽
- ABS
- З
- Все тренировки
- Аэробика
- Зумба
- Функциональная мобильность
- Total Body
- Пилатес Болл
- Круговая тренировка
- Табата
- Стретчинг
- Суставная гимнастика
- Хатха йога
- Здоровая спина
- Body Low
- Body Stretch
- Body Up+ABS
- T
- Stretch relax
- Пилатес
- Степ-аэробика
- Фитболл
- КРОССФИТ ₽
- Fitball Power
- ДенсФит
- Здоровая Спина
- TWERK
- Art Dance
- Афро-Декалэ
- Фитнес Долголетия
- Интервальная Тренировка
- Кундалини йога
- TWERK ₽
- Афро-Дэнс студия
- Дэнсфит студия
- Интервальная тренировка
- КардиоАктив
- Бодифлекс
- Упругие Ягодицы ₽
- СТЕП-АЭРОБИКА ₽
- Стрип-пластика
- Dance Stretch
- Port de Bras
- B
- Школа шпагата студия ₽
- Бокс студия
- Стрип Пластика ₽
- MixFait
- Тхэквондо студия
- Fitness belly dance
- Гибкое тело студия
- Пилатес бол
- ₽
- Восточные танцы
- Супер Орех на шпагате
- Total Body
- 1000 ккал ₽
- Core
- Йога-нидра
- Wellness
- Barre Ballet
- Body Balet ₽
- Soul Dance
- Боди Балет
- Barre ₽
- Soul Dance ₽
- Упругие ягодицы ₽
- ABS
- З
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Функциональная мобильность 10.00 11.00 Наталья Красноперова | Хатха йога 10.00 11.00 Светлана Исмагилова | Функциональная мобильность 10.00 11.00 Наталья Красноперова | Пилатес 10.00 11.00 Марианна Ефимова | Total Body 10.00 11.00 Александр Николайчук | ||
| 11.00 | Восточные танцы 11.00 12.00 Наталья Красноперова | Здоровая спина 11.00 12.00 Светлана Исмагилова | Восточные танцы 11.00 12.00 Наталья Красноперова | Боди Балет 11.00 12.00 Марианна Ефимова | Хатха йога 11.00 12.00 Александра Николайчук | Зумба 11.00 12.00 Алина Тагирова | |
| 12.00 | Total Body 12.00 13.00 Марианна Ефимова | Табата 12.00 13.00 Анна Первушина | |||||
| 13.00 | Стретчинг 13.00 14.00 Марианна Ефимова | Суставная гимнастика 13.00 14.00 Анна Первушина | |||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Хатха йога 18.00 19.00 Светлана Исмагилова | Body Up+ABS 18.00 19.00 Александра Николайчук | Хатха йога 18.00 19.00 Светлана Исмагилова | Body Low 18.00 19.00 Александра Николайчук | Фитболл 18.00 19.00 Алла Крестьянинова | ||
| 19.00 | Total Body 19.00 20.00 Марианна Ефимова | 1000 ккал ₽ 400 р. 19.00 20.00 Александра Николайчук | Фитболл 19.00 20.00 Марианна Ефимова | 1000 ккал ₽ 400 р. 19.00 20.00 Александра Николайчук | Стретчинг 19.00 20.00 Алла Крестьянинова | ||
| 20.00 | Soul Dance 20.00 21.00 Марианна Ефимова | Зумба 20.00 21.00 Алина Тагирова | Soul Dance ₽ 350 р. 20.00 21.00 Марианна Ефимова | Суставная гимнастика 20.00 21.00 Александра Николайчук | Степ-аэробика 20.00 21.00 Алла Крестьянинова | ||
| 21.00 | Soul Dance ₽ 350 р. 21.00 22.00 Марианна Ефимова | Стретчинг 21.00 22.00 Марианна Ефимова |
Пн
- Функциональная мобильность10.00 - 11.00
- Восточные танцы11.00 - 12.00
- Хатха йога18.00 - 19.00
- Total Body19.00 - 20.00
- Soul Dance 20.00 - 21.00
- Soul Dance ₽21.00 - 22.00
Вт
- Хатха йога10.00 - 11.00
- Здоровая спина11.00 - 12.00
- Body Up+ABS18.00 - 19.00
- 1000 ккал ₽19.00 - 20.00
- Зумба 20.00 - 21.00
Ср
- Функциональная мобильность10.00 - 11.00
- Восточные танцы11.00 - 12.00
- Хатха йога18.00 - 19.00
- Фитболл19.00 - 20.00
- Soul Dance ₽20.00 - 21.00
- Стретчинг21.00 - 22.00
Чт
- Пилатес10.00 - 11.00
- Боди Балет11.00 - 12.00
- Body Low 18.00 - 19.00
- 1000 ккал ₽19.00 - 20.00
- Суставная гимнастика20.00 - 21.00
Пт
- Total Body10.00 - 11.00
- Хатха йога11.00 - 12.00
- Фитболл18.00 - 19.00
- Стретчинг19.00 - 20.00
- Степ-аэробика20.00 - 21.00
Сб
- Зумба 11.00 - 12.00
- Total Body12.00 - 13.00
- Стретчинг13.00 - 14.00
Вс
- Табата12.00 - 13.00
- Суставная гимнастика13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Зумба 11.00 12.00 Алина Тагирова | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Зумба 20.00 21.00 Алина Тагирова |
Вт
- Зумба 20.00 - 21.00
Сб
- Зумба 11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Функциональная мобильность 10.00 11.00 Наталья Красноперова | Функциональная мобильность 10.00 11.00 Наталья Красноперова |
Пн
- Функциональная мобильность10.00 - 11.00
Ср
- Функциональная мобильность10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Total Body 10.00 11.00 Александр Николайчук | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | Total Body 12.00 13.00 Марианна Ефимова | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Total Body 19.00 20.00 Марианна Ефимова |
Пн
- Total Body19.00 - 20.00
Пт
- Total Body10.00 - 11.00
Сб
- Total Body12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Табата 12.00 13.00 Анна Первушина |
Вс
- Табата12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Стретчинг 13.00 14.00 Марианна Ефимова | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Стретчинг 19.00 20.00 Алла Крестьянинова | ||||||
| 20.00 | |||||||
| 21.00 | Стретчинг 21.00 22.00 Марианна Ефимова |
Ср
- Стретчинг21.00 - 22.00
Пт
- Стретчинг19.00 - 20.00
Сб
- Стретчинг13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Суставная гимнастика 13.00 14.00 Анна Первушина | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Суставная гимнастика 20.00 21.00 Александра Николайчук |
Чт
- Суставная гимнастика20.00 - 21.00
Вс
- Суставная гимнастика13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Хатха йога 10.00 11.00 Светлана Исмагилова | ||||||
| 11.00 | Хатха йога 11.00 12.00 Александра Николайчук | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Хатха йога 18.00 19.00 Светлана Исмагилова | Хатха йога 18.00 19.00 Светлана Исмагилова |
Пн
- Хатха йога18.00 - 19.00
Вт
- Хатха йога10.00 - 11.00
Ср
- Хатха йога18.00 - 19.00
Пт
- Хатха йога11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Здоровая спина 11.00 12.00 Светлана Исмагилова |
Вт
- Здоровая спина11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Body Low 18.00 19.00 Александра Николайчук |
Чт
- Body Low 18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Body Up+ABS 18.00 19.00 Александра Николайчук |
Вт
- Body Up+ABS18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Пилатес 10.00 11.00 Марианна Ефимова |
Чт
- Пилатес10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Степ-аэробика 20.00 21.00 Алла Крестьянинова |
Пт
- Степ-аэробика20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Фитболл 18.00 19.00 Алла Крестьянинова | ||||||
| 19.00 | Фитболл 19.00 20.00 Марианна Ефимова |
Ср
- Фитболл19.00 - 20.00
Пт
- Фитболл18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Восточные танцы 11.00 12.00 Наталья Красноперова | Восточные танцы 11.00 12.00 Наталья Красноперова |
Пн
- Восточные танцы11.00 - 12.00
Ср
- Восточные танцы11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | 1000 ккал ₽ 400 р. 19.00 20.00 Александра Николайчук | 1000 ккал ₽ 400 р. 19.00 20.00 Александра Николайчук |
Вт
- 1000 ккал ₽19.00 - 20.00
Чт
- 1000 ккал ₽19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Soul Dance 20.00 21.00 Марианна Ефимова |
Пн
- Soul Dance 20.00 - 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Боди Балет 11.00 12.00 Марианна Ефимова |
Чт
- Боди Балет11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Soul Dance ₽ 350 р. 20.00 21.00 Марианна Ефимова | ||||||
| 21.00 | Soul Dance ₽ 350 р. 21.00 22.00 Марианна Ефимова |
Пн
- Soul Dance ₽21.00 - 22.00
Ср
- Soul Dance ₽20.00 - 21.00
